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红枣枸杞粥的做法,红枣枸杞粥怎么做好吃?粥类大全

时间:2019-08-10  来源:春季养生常识

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  红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。枸杞,补肾益癫痫病重度患者可以手术治疗吗精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。经常以红枣和枸杞煮粥吃,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

  主料:大米60克、糯米20克、红枣15克、枸杞子10克。

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  辅料:水700毫升。

  红枣枸杞粥的做法:

  1.准备材料。

  2.把红枣和枸杞洗干净备用。

  3.米淘洗干净,放进电饭锅。

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  4.加入适量清水。

  5.放进枸杞和红枣。

  6.启动稀饭键,约40分钟就可以煮的很浓稠了。

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  用燃气煮粥所需的水量要大些,根据自家情况和所做的量调整用水的量。

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