您现在的位置: 首页 > 食疗养生 >

全家福的做法,全家福怎么做的?养生菜谱

时间:2019-08-10  来源:春季养生常识

编辑: 浏览:次

  用料:蛋卷适量,白菜芯适量,黄瓜适量菏泽哪儿治小儿癫痫好,火腿适量,香菇适量,韭黄适量,鸡汤适量,盐适量,猪油适量

  全家福的做法:

  1. 成菜主料:蛋卷。

  2. 成菜配料。

  3. 黄瓜清洗下,先斜切成段,再取一断竖着切成凌形。香菇去蒂水清洗后中泡5分钟限出沥北京癫痫病是怎么治疗的水切成条。

  4. 火腿切成凌形,韭黄清洗后切成段。

  5. 白菜心清洗干净。

  6. 锅烧热放入猪油,香菇爆香。

  7. 加入一碗鸡汤或者骨头汤煮开。

  8. 加入韭黄、火腿、蛋卷后煮开。

  9. 清远市哪家医院手术治癫痫好加入黄瓜,青菜、适量盐煮1-2分钟出锅。

  蛋卷制作方法:

  1、准备好原料。

  2、将猪肉清洗后沥水,香菇去蒂水中泡5分钟。将猪肉、香菇、姜剁成肉馅后加入适量盐、淀粉搅匀。

  3、鸡蛋打入碗内加适量盐搅匀,锅那里治疗小儿癫痫专业烧热抹上猪油,倒入蛋液摊成蛋皮。

  5、在蛋皮上均匀铺上肉泥,我加入了点甜椒,大家可以不加。

  6、铺好馅的蛋皮从边缘卷起成长筒形,放入蒸锅内隔水蒸5-8分钟取出放凉后用切糕点的刀斜着切成厚度为0.5CM的片即可。做好的蛋卷也可直接食用。

相关阅读

上一篇: 干煸鳝鱼的做法,干煸鳝鱼怎么做好吃养生菜谱

下一篇: 大量运动还瘦不下来?赶紧来提升新陈代谢