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健康的饮食让你远离亚健康_亚健康

时间:2019-09-11  来源:春季养生常识

  不同状态可用不同食疗:

  百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁:

  肺气虚状态有气短、多汗、易等表现,可多食用。

  山药、莲子、百武汉去哪治疗癫痫病能好合、山楂、苡仁米、饴糖:

  脾阳虚状态有、腹胀、肠鸣、嗳气等表现,可多食用。

  羊肉、牛肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果:

  肾阳虚状态有腰疼膝软、畏寒肢冷河南轻微癫痫病医院、头晕耳鸣、发须早白、性功能衰退等表现,可多食用。

  萝卜、卷心菜、白菜、青辣椒、西红柿、香菇:

  肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者,因体重过重不仅会使身体疲劳,而且会造成心理疲劳,应少吃淀粉类和糖癫痫病医院哪个最专业类,多食用蔬菜和水果。

  龙眼肉、酸枣仁、柏子仁:

  心烦意乱状态有失眠、头晕、心烦表现,可多食用养心安神的,煎服。

  莲子、龙眼肉、百合、猪骨、大枣、糯米:<蚌埠治疗癫痫病好吗,治疗费用详情/strong>

  衰弱状态有视力下降、记忆减退、行动笨拙等表现,可以煮粥食,若是血虚、紧张引起的神经衰弱,可吃桑椹,也可配合熟地、白芍煎服。

(责任编辑:小炼)

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