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西洋参泡水,补气不上火,但这些人群没福享用

时间:2019-09-17  来源:春季养生常识

随着生活节奏的加快,很多人因为工作压力而倍感疲惫,总是提不起精神,有些人感觉到疲劳时,会喝杯西洋参水来补气提神。而在老一辈的说法中,经常喝西洋参泡水,会导致身体上火。那么,经常喝西洋参泡水真的会上火吗?

夏季天气比较炎热,身体很容易出现烦躁、过度疲武汉哪家公立医院治疗癫痫病劳等症状,这个时候,适当喝些西洋参泡的水,能够有效“驱散”疲惫感。西洋参泡水除了能改善疲劳,而且还能够帮助抑制身体中的血小板凝聚,从而防止血液凝固而引起心脑血管疾病。

另外西洋参还能够帮助止咳生津,清热解毒,对于因阴虚而上火的人来说,喝西洋参水能滋阴降火。所以经常喝西洋参泡水武汉癫痫治疗医院去哪好是不会导致上火,在有需要的朋友可以适当的喝一些。

虽然西洋参有清热的作用,但是感冒、咳嗽、身体湿热的人不适合喝。因为西洋参虽然补气不生热,但如果身体存在以上症状,喝西洋参就会导致病情加重。

同时还要注意,在用西洋参泡水的时候,要尽量选武汉治疗癫痫病医院,哪家治得好择玻璃的杯子,不要用不锈钢或者金属杯,使用这些杯子泡水会让西洋参的效果大打折扣。而且还要注意,每天摄取的西洋参不能超过5克。泡西洋参时,可以将洋参片反复冲泡。

另外,广州中医药大学第一附属医院血液科主任陈志雄曾接受采访表示,西洋参泡水对水并没有什么要求,武汉癫痫病医院都在哪只要用普通的开水将西洋参泡出味就行。西洋参水可以代替茶水,口渴时喝几口,这样不仅能够帮助自己提神,还能够帮助补气补血。

由此可见,西洋参是一种比较好的营养物质,身体虚弱,或者是经常容易感觉到疲劳的人很适合喝。在喝西洋参泡水,注意避免上文所说的“禁忌”即可。

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