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影响健康的生活方式是什么?

时间:2019-10-23  来源:春季养生常识

导读: 生活方式指人们在某种价值观念指导下的各种生活活动的方式这些方式直接影响着人类的健康。广西看癫痫哪家好合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等健康的生活方式。……

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不吃早餐—易胃部不适和头痛。会造成营养摄入不均衡。

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空腹跑步—会增加心脏和肝脏的负担,易出现心律不奇。

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