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按摩加合理饮食才是完美性生活_性心理

时间:2019-10-30  来源:春季养生常识

  按摩脐部

  称脐部为“神阙”,近来科学家研究认为,按摩脐部或温热灸“神阙”穴可提高功能,治疗。

  根据临床隐源性癫痫病要治疗多久实验证明,每日早晚在床上用食指按摩肚脐5分钟,或用一支点燃的香烟移近脐部,在感到灼热时迅即拿去,每晚临睡前重复做几次,两个月后可有意想不到的疗效,可以壮阳治疗阳痿。

  多食含锌食物

  中、老年孝感治癫痫哪家医院好人阳痿有不少是由于血管因素,如局部动脉硬化可影响阴茎血液供应,从而使勃起不坚或阳痿。所以中、老年人应注意合理饮食,积极防治高血脂及糖尿病,饮食要适量,避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。

  锌为维护正常所必需的微量元素,一般动物性食品中含锌丰张家口比较好治疗癫痫病的医院富,而且易吸收利用。植物性食品中,锌即使含量丰富,由于受植酸盐及植物纤维素影响,吸收较少。中、老年人宜进食含锌较丰富的食物,如牡蛎等贝壳类小水产、鱼虾及牛肉、酸牛奶、蛋、黄豆与豆制品,同时要戒烟,因为吸烟可以影响性功能。

  吸烟易使沈阳癫痫病哪家医院阴茎血流循环不良

  实验表明,阴茎血流循环不良在吸烟者中发生率为25%,非吸烟者中仅8%;吸含尼古丁量高的香烟的人,阴茎勃起明显慢于吸尼古丁含量低的香烟的人。因此,有吸烟习惯的人应及早戒烟,以保护正常的性功能。

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