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艾草泡脚多久一次

时间:2019-11-28  来源:春季养生常识

艾草是可以去除体内湿气的,所以使用艾草来泡脚对于去除寒湿气是非常有作用的。艾草泡脚最好每周泡二到三次,不要每天都泡。如果泡得次数太多,往往会让人感觉到头晕,尤其是身体虚弱的人并不适合用艾草泡脚。艾草加花椒一起泡脚对治疗脚气、脚汗也有很好的作用。

艾叶泡脚通常都是一周2到3次是最佳的。因为艾叶泡脚次数太癫痫患者能不能生孩子多了,会将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

艾叶泡脚既能让你暖身子,又有着不可估量的功效哦。很多朋友们经常都穿布鞋、皮鞋等密不透风,把脚闷在里头一整癫痫病去哪科天,只有回家的时候才愿意把它漏出来透透气,而且长期这样的话,很容易就会有脚气,,那么艾叶泡脚就是来治你的“香港脚”的;艾叶泡脚可以帮你去脚臭、脚气,还适用于脚汗多的症状,要想疗效更好可以加上少许的花椒。

除此之外,如果你最近上火的东西吃太多了,导致口腔溃疡、咽喉肿痛,甚至还牙龈出血,像这些虚火、寒火有关的症状,也可以尝试一下艾叶泡脚哦,取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯的清艾条取四分癫闲病康复医院之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

艾叶泡脚也是要选体质的,不同体质的人用法也会有些许的差别哦。如果是身体武汉癫痫病医院寒湿重的人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,最好就是在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气呢。

艾叶泡脚还需要注意频率。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等。这时候,应该等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补就可以了,也不要泡脚的次数太频繁。

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