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脸部保健操,专门治头痛_健身

时间:2020-01-12  来源:春季养生常识

脸部保健操是专为脸部及头皮设计的,它们可以帮助人们松弛这些部位的肌肉,并在初见头痛征兆时采取控制行动。

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  (1)扬眉济南癫痫医院哪家好>

  同时将两边的眉毛抬起,再放下。

  (2)眯眼

  快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯南京癫痫病公立医院右眼,放松。接着,眯左眼,放松。

  (3)皱眉

  用力地挤眉,放松。

晋中好的癫痫病医院,看这里>  (4)张嘴

  慢慢地将口张到最大,再慢慢闭上。

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