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童年积极自信 成年后更健康

时间:2020-05-18  来源:春季养生常识

  英国三所大学的研究人员发现,童年积极自信的人长大后较少患、、症等疾病。

  内控与健康

  积极自信就心理学而言属内控心理控制源的显现。

  心理控制源概念最早由社会学习理论家罗特提出,亦称控制点、控制观,指个体在周围环境、包括心理环境作用过程中认识到控制自己生活的力量,即个人对自己行为方式和行为结果责任的认识和定向。心理控制源分内控和外控两种,前者把责任归癫痫病前欺发作们时候症状?于个体的一些内在原因,如能力、努力程度等,后者把责任或原因归于个体自身以外的因素,如环境因素、运气等。

  英国南敦大学、格拉斯哥大学和爱丁堡大学研究人员跟踪调查了超过7500名英国人,发现10岁时显现内控心理控制源的接受调查者30岁时体重超标几率更低,对自己健康状况有较为积极的评价,承受的心理压力较小。

  项目首席研究员、南安普敦大学教授凯瑟琳·盖尔接受路透社记者采访时说:“童年时心理控制源为内控的人长大后各方面表现更健康,我认为一个重要原因是他们对自己影响行动结果的能力更有信心。”吉林最好的癫痫治疗医院在哪里这类人自尊心也更强,会鼓励自己养成健康的习惯。

  长期调查

  这项研究是一项更为杂、持续时间更长跟踪调查的一部分,所有接受调查者均1970年出生。

  最初,11563人10岁时接受问卷调查,以确定他们的心理控制源为内控还是外控。接受调查者需要回答好成绩是否完全靠运气,是否经常感到努力也没用,事情从不向好的方向发展等问题。

  研究人员在接受调查者30岁时成功回访其中7551人,询问他们的健康状况并让他们接受心理健康方面的问卷调查。西宁哪家医院治疗癫痫比较专业 

  结果显示,童年时表现为内控心理控制源的接受调查者30岁时对自己的健康满意度更高,出现、肥胖或正承受巨大心理压力的比例低于平均水平,女性患高血压的几率也较低。

  控制源可控

  研究显示,童年时显现内控心理控制源、感觉自己对人生具有较强掌控力的人成年后身体更健康。

  心理控制源常被视为性格的一部分,但也有证据显示,个人心理控制源的形成取决于童年经历,如与父母的交流等。

  盖尔说:“一些父母鼓励子女独立思信阳专业的儿童癫痫医院考,帮助子女理解行动与结果之间的关系,他们的子女会较多体现内控心理控制源。”

  她认为,在一定程度上,心理控制源可以人为控制。

  相关研究报告刊登在最新一期《身心医学》杂志上。

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