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婴儿吃的苹果泥要不要蒸熟?这样吃更利于健康

时间:2020-05-19  来源:春季养生常识

大家知道,宝宝6个月以后就可以逐步尝试各类辅食,其中苹果泥是不错的选择。那么,婴儿吃的苹果泥要不要蒸熟呢?

五到六个月的宝宝,可以在接受婴儿米粉或奶粉之后,就可以尝试苹果泥了。但是,宝宝毕竟太小,最好是把哪家医院治疗癫痫病最专业?苹果蒸熟。将苹果煮熟或蒸熟制成泥或制成泥后蒸熟,起到杀菌的作用,加热以后也有利于宝宝消化。如果宝宝快到一岁了,那就没有必要了。可以直接给宝宝打成果汁或者水果泥吃了。

宝宝吃苹果泥有哪些好处?

苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长南宁癫痫比较好的医院发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

苹果含有丰富的矿物质和多种素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

苹果泥具有通便、止泻的双重功效。如果宝宝,就可以吃一些苹泥或菜泥,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,手足抽搐症的典型症状 通畅排便;如果,喂宝宝吃些苹果泥,有止泻的作用。

另外,吃些苹果对婴儿的有较好的防治作用。

附:苹果泥做法---

原料:1个苹果,100ml酸奶癫痫病不能吃鸡肉吗?,糖适量。做法:

1、苹果洗净去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。

2、煮到粘稠后,倒出,放凉。

3、倒入酸奶,拌匀,即可。

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