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夏季三伏天 防暑祛湿健脾护阳时令养生

时间:2020-07-28  来源:春季养生常识

健脾祛湿之按摩法——摩脾经、揉板门、捏脊、摩胃脘

小孩特别是3岁以下的孩子,在暑突发癫痫病该如何急救热天气容易出现没有胃口、饮食无规律等现象,此时可以按摩孩子手上的一个穴位——脾经。在拇指第一指间关节靠近指尖的指腹部位,顺时针轻轻旋转磨动此穴位200-300下,可以哪些因素会导致儿童癫痫病起到健脾的作用。


另外,在孩子手掌大鱼际的正中间有一个穴位叫板门,揉板门也是一个消食健脾的好方法。第三个方法是治疗癫痫病几种方法捏脊,在孩子脊柱两侧由下向上依次捏动,捏起皮肤往上依次捻动,捻动三下以后轻轻往上提一下,小孩会觉得有一点酸疼,捏脊三到五遍后往往脊柱两侧就会轻微发红,这就可以了。长治羊羔疯治好要多少钱p>

至于成人,建议平时可经常摩腹,特别是胃脘部。轻轻地磨动而不是揉,用手掌的温热即可帮助刺激胃的消化功能,以此呵护脾阳。

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