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健康俗语真伪辨 –

时间:2020-09-17  来源:春季养生常识

养生导读:健康俗语是人们在自己生活中将亲身经历的健康经验总结出来的一种通俗宜记的健康句子,很多健康俗语你可能听过不止一次,传的人多了,似乎也慢慢地湖北那家医院能治癫痫成为了 事实 。这些俗语中有真有假,针对那些老生常谈的健康俗语,权威专家给我们做出了解答。
1、吃鱼能补脑
是真是假:的确如此。2006陕西治疗癫痫病医院年,美国塔夫斯大学研究发现,血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。
专家新解:美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
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吃鱼能补脑
2、伤风宜食,发烧宜饿
是真是假:有点道理。2002年,荷兰一项研究显示,整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量银川哪家治癫痫最好
专家新解:不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力,而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。

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