您现在的位置: 首页 > 养生人群 >

循环拍打经络 健康长寿无病痛 –

时间:2020-09-17  来源:春季养生常识

养生之道网导读:著名针灸学家金伯华教授近80高龄,但她说话利落,动作麻利,身上透着豁达、洒脱的阳刚之气,而言谈举止又体现出五六十年代知识分子特有的优雅气度。其良好的体力足以应对每周3次针灸门诊,并参加一些讲座和社会活动,要南宁哪里能治好癫痫病知道,扎针不仅需要指力,更需要体力。金老告诉记者,要说自己的养生经验,就是注重经脉气血的畅通。


经络畅通 健康无病
经络常通 健康无病

经络看不见,摸不着,西方用多种手段唐山羊羔疯应该如何治疗对其实质研究也没有定论,但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二正经和奇经八脉,遍布全身,内连脏腑,外络四肢百骸、皮毛孔窍,沟通内外,贯穿上下。但经络不是静止的,它既然是气血运行的通道,就要使之畅通,这样才能维护脏腑正常的生理朔州羊癫疯医院治羊癫疯功能。若经络阻滞不畅,轻则不适,重则疾病。

古人早就明白这个道理,《内经》曰: 经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。 故中医治病,无论是针灸还是汤药,总以人体经络的畅通和气机的条达为前提,所谓 用针武汉哪家医院治疗癫痫有效果之道气至为要;灸者温通经络,驱散邪气;砭者之意,以调血络风痹;汤药调理,以入经为妙 。

要保持经络气血的畅通,金伯华经验有二:一是心情舒畅,二是每天练功前循经拍打,使身体安然无恙。

上一篇: 寒冬让食物给你“加把火” –

下一篇: 让三餐成为脾胃健康的基石 –