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秋天虽到热体质也别放松! –

时间:2020-09-17  来源:春季养生常识

中医养生 饮食与养生
秋天虽到热体质也别放松!
发布时间:2009-10-08 10:41:04 浏览:2172 来源:老中医养生网
秋天虽到了,但是热体质的癫可以治吗朋友还是会不断长出烦人的痤疮与喉咙痛。小编特此推介药膳四款。
1.饮食调养:
可多食雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、 鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等、不宜进食酒、姜、辣椒等辛热治羊癫疯有哪些偏方?的食物。
食法举例:
①鲜芦笋200克切段,瘦猪肉50克切片、加水适量,配以调料、 用文火煎30分钟即可;
②雪梨一个削皮去核、马蹄5个去皮,鲜竹蔗一小节去皮劈开。将北京治疗癫疯三者放入水中文火煎40分钟即可。
2.简易方药:
生地、丹皮、鲜 藕节、白茅根、紫草、玄参等、各10克水煎服、每周2次。
3.生活起居:
不宜在烈日下曝晒、不小儿癫痫的诊断宜剧烈运动;避免急躁、暴怒等情绪波动。保持充分的睡眠。
4.皮肤护理:
血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮等。应使用清爽、清洁皮肤的护肤品。

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