您现在的位置: 首页 > 饮食养生 >

性功能障碍吃什么好,阳痿吃什么食物最好人群养生

时间:2020-09-19  来源:春季养生常识

雄性荷尔蒙 50岁只剩30%

以中医的观点来看,性功能主要与肾气不足有关,《内经》提到16岁是肾气最旺盛的时候,56岁后开始走下坡,也符合西医提出人体去氢皮质酮(DHEA,肾上腺皮质分泌的一种荷尔蒙前驱物质)在20多岁达到高峰,30多岁以后开始下降,50多岁时降到年轻时的30%,所以中医治疗阳痿的补肾药,大多有促进身体制造睾固酮的作用,肾气足即有助于分泌雄性荷尔蒙。

持久度不佳、硬度不够的性功能障碍深深困扰很多男性,不举的原因可能是心理因素、器官性问题包括内分泌荷尔蒙、阴茎血管功能不好等问题,也可能是因药物造成性功能障碍。

天津哪里治疗癫痫最好ong>晨时勃起正常 表示生理无碍

男性可以先查看早上是否会自然勃起,因为正常状况下,半夜到早上会有3、4次的阴茎充血勃起,若能正常充血勃起,但做爱时却难以勃起,可能代表性功能障碍不是器官生理因素,而是心理问题,面对工作与生活压力的焦虑感、甚至忧郁等心理因素,都可能影响勃起功能。

BMI(身体质量指数)超过27的肥胖族群、高血压、糖尿病患者,性功能障碍比例较高,因为血管健康状况不佳会影响勃起功能。如果男性出现勃起功能障碍,也应一并注意是否有心血管疾病。

药物也会影响性功能障碍,部分精神科用药、高血压用药可能会减退性欲,或造成勃起障碍等,但可和医师讨论调整用药。

衢州较好的癫痫病医院,靠谱吗

性功能障碍 暗示脏器有问题

性功能障碍有时也是警讯,代表其他脏器可能也有问题,如果肾气不足,其他脏腑功能也可能受影响,因为心、肝、脾、肺、肾各脏腑之间会互相滋补,例如「肾阳」WWw.。NfySW.cOM旺盛会推动「心阳」、「脾阳」、「肺阳」也跟着旺盛,即心脏收缩、消化吸收及心肺功能都比较好,人看起来才有元气。

中医的调理是整体性的,补肾气的药材包括蛇床子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等,药方则有右归丸、八味地黄丸、龟鹿二仙胶等,肾气补足,也能刺激雄性激素、调节荷尔蒙分泌。

地中海饮食 护血管利勃起

<娄底有治疗癫痫病的医院吗p>地中海型饮食有低脂、低热量、不饱和脂肪酸含量高、抗氧化物等特点,有助于维护血管功能,像全谷类食物、蔬菜、水果、豆类等,少量红酒对心血管也有助益,可帮助勃起功能。

有助于男性荷尔蒙的食物包括银杏、韭菜、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等坚果类,带壳海鲜也能增强性能力,海鲜类中的蚝、虾、蟹等,锌含量都很丰富,男性精液里含有大量的锌,当男性体内锌不足,就可能影响精子的数量与质量。

可以用锁阳、淫羊藿、肉苁蓉和枸杞各3钱,核桃5钱炖鸡汤,或煮好汤再加入海鲜粥,就成了有壮阳效果的食膳,还有大蒜、韭菜也都是补肾阳的食物。

羊肉草果粥对于肾气不足、腰酸无力、性功能减弱者也有补脾肾的功效,把益阳看癫痫的好医院,怎么选羊肉150克、白萝卜100克、草果10克、陈皮3克,生姜10克、粳米100克加少许葱白,胡椒煮成粥。

体质不同 要食补先找医生

很多性功能障碍者不仅肾气不足,也常合并有肝胆湿热症状,譬如有舌头红、舌苔厚、脸冒油、口臭、腰酸背痛症状,必须要先疏肝理气、养心安神的治疗改善后,才能再开补肾气的药方,否则直接补肾气,可能会让肝胆湿热症状更严重。

而吃海鲜虽有助于壮阳,对但对于有心血管疾病、或高尿酸、痛风等患者,海鲜类则不能多吃。

糖尿病患者则因高血糖,会有血管硬化、神经功能变差等症状,都可能造成阳痿,中医也会有活血药治疗。

上一篇: 女人在婚姻里变得越来越强大,才是真正心寒的样子情感频道

下一篇: 龙虾能和猪肉一起吃吗