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潜水技巧有哪些 潜水注意事项 -

时间:2020-10-17  来源:春季养生常识

2016年02月19日11:42 编辑:传奇养生网

  潜水是一项很耗体力的运动来的,潜水可以看到海底世界,潜水可以看到和陆地完全不一样的世界,和很多运动一样,潜水也有一些注意事项。

  潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,疼痛感就会消失。反压法:从面罩上用手捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后用力吸气,听到“pop”声,空气灌入耳管,济南哪看癫痫最好反压成功。或做咽口水动作,也可以使耳压平衡。

  潜水不仅需要兴趣和勇气,还要有娴熟的技术和一定的理论知识,最重要的是按照世界潜水活动联合会(CMAS)组织的规定从事潜水活动必须持有“上岗证”--潜水执照。它就是去全世界潜水的通行证,就如同开车一样,拥有了潜水执照才能到全世界参加开放水域(自然水域)的潜水活动。

  现化的潜水装备和正规的潜水员培训制度是潜水安全的有力保证。在下水的时候要检查潜水装备是否安全完整。同时牢记不能单独潜水,在潜伴发生危险时要及时救助,坚持郑州到哪看癫痫病好团结互助的高尚品德。

  潜水时必须要掌握的几种手势语言:OK、上升、下潜、不舒服、有毒生物、请勿触摸。

  以下人士不宜参加潜水活动:患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能参加潜水活动。而酒后人士也不能参加潜水活动。

  潜水是这个世界上唯一一个不受制于重力的活动---在水下,借助于水肺装备和水的浮力,你可以随心所欲,上下左右随意移动,这是任何其他运动都无法比拟的美妙南昌羊羔疯应该如何治疗感觉,一种超乎寻常的自由,抛开一切尘俗的放松,就在吸气的嘶嘶声中真实的呈现。了解潜水的技巧可以帮助享受潜水的乐趣。

  潜水前万不可马虎的重要环节。首先自己组合器材,仔细检查之后交同行的潜水伙伴确认。为确保安全,潜水运动规定必须两人一组进行。双方相互检查对方的潜水器材,安全更有保障。

  下潜到一定位置,即可随心四处移动。游水时,身体昼保持水中姿势,呈流线型。为减少体力消耗,应有规律地、缓慢但幅度较大地摆动脚蹼,不必紧张,平稳地呼吸,同时正确调整浮力,以避免同海底相绵阳治癫痫病医院都有哪些碰。若身子开始感到沉重,可在浮力调节器里输入少许空气。密切注意周围的动静,频频同潜水伙伴交换信息。

  记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜,如果第一次下水觉得不适应,可以浮上来,调整一下呼吸,再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。

  带装备潜水,称为水肺潜水。是需要佩戴一定的配重的,你要是有配重就不会感觉往上浮了,如果带了配重还是有上浮的感觉,说明配重不够。在水下呼吸时,让心情放松,保持平稳地呼吸就行,不要像在陆地上大口呼吸。

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