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怎样治疗遗精 男性肾虚遗精要怎么办男性肾虚遗精的食疗方法 -

时间:2020-10-17  来源:春季养生常识

2016年05月31日14:33 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:男性肾虚遗精要怎么办呢?我们知道肾虚遗精会给男性朋友带来很大的困扰,不过我们可以采用食疗的方法来对付肾虚遗精,下文我们就来给大家介绍一下男性肾虚遗精要怎么办。

历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效,用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。墨鱼蛋性味咸,具有补肾填精、开胃利水之功效,用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温,具有收敛止血、制酸等作用,用于胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等,外用可止血及治皮肤溃疡、目翳多泪、阴囊湿疹等。以下介绍几种墨鱼药膳。

墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等,属软体动物中的头足类。其肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。

墨鱼是一种美味海鲜,营养丰富,每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,维生素B20.06毫克,尼克酸1毫克。其所含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。

补骨脂墨鱼汤

补骨脂30克,大枣10克,墨鱼50克,海螵蛸10克,调料适量。将墨鱼泡发,洗净,切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁,去渣,纳入墨鱼、大枣,同煮至墨鱼熟后,用食盐、味精、葱、姜等调服,每日1剂。用于阴虚血亏、月经量少或经闭。

墨鱼骨炖猪皮

墨鱼骨15克,猪皮60克。将墨鱼骨、猪皮洗净,猪皮切成小块与墨鱼骨同放碗内加水,隔水用文火炖至猪皮熟透即可,每日2次。适用于身体虚弱及血热型崩漏。

墨鱼炖鸡汤

墨鱼1个洗净切片,母鸡1只洗净,加盐、姜等共炖熟食用。用于产妇补益气血,增加乳汁。

墨鱼鹌鹑蛋汤

墨鱼60克,鹌鹑蛋5个,共煮汤,加调味品食用。用于治疗贫血、头晕、闭经。

墨鱼香菇粥

墨鱼1只,猪肉100克,粳米100克,水发香菇50克,冬笋50克,调料适量,墨鱼泡发切丁,再加猪肉、香菇煮成粥,加味精、盐、胡椒癫痫大发作可以治疗好吗粉调味食用。用于益气调经,收敛止血。主治闭经、白带多。

墨鱼冬瓜粥

墨鱼150克,冬瓜100克,粳米100克,调料适量。粳米洗净煮粥,熟后放入墨鱼、冬瓜丁,煮一会儿后再加料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、胡椒粉、麻油,稍煮即食。用于补脾益胃,利水消肿。主治肾炎、水肿、痔血。

男性遗精的保健常识

1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。

成人未婚或婚后久别1―2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

2、既病之后,不要过分紧张。

遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

3、消除杂念。

不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

4、慎起居。

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

5、遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

男人一个月遗精几次正常

一个月估计有3次。指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。 梦遗是指睡眠过程中,有梦时遗精,醒后方知的病证。梦遗可以是性梦引发的结果,也可以是由被褥过暖,内裤过紧,衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。中医文献将"有梦而遗为梦遗,无梦而遗为遗精"的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的,有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。

养生之道网导读:怎样治疗遗精?对于青少年男性来说,遗精是一种正常的生理现象,但如果遗精过于频繁,对身体健康也是大有伤害的。那么针对这种频繁遗精的情况,应该怎样治疗遗精呢?

<请问患上顽固性癫痫病能得到治疗吗?p>

遗精是在没有性生活时发生射精,常见于青少年男性,一般是正常生理现象。按照遗精发生时间,分为梦遗和滑精:发生于睡眠做梦过程时叫梦遗,发生在清醒时叫滑精。

遗精是一种再正常不过的生理现象,但如果经常出现遗精,就是一种病态。男性频繁遗会导致体能下降、无精神、十分疲惫。这些也导致男性身心备爱煎熬。但也不是说所有遗精都是很严重的,像有一些轻症,如果及时治疗,是不会给男性带来很大危害的。因此,早期了解遗精的病因尤为重要。

不因性生活而精液频繁遗泄,每周2次以上,或在睡中有梦而遗,或在睡中无梦而遗,或有少量精液随尿而外流,甚者可在清醒时自行流出,常伴有头晕,耳鸣,健忘,心悸,失眠,腰酸膝软,精神萎靡,或尿时不爽,少腹及阴部作胀不适等症状。多因劳倦过度,用心太过,恣情纵欲,感触见闻,饮食辛辣等因素诱发。

多由情志失调,或劳伤过度,或饮食失节、湿热下注等致肾气不能固摄,多以心、肾为患。如思欲无度致相火妄动,肾阴不足,心阴亏耗,心肾不交,热扰精室而梦遗;或恣情纵欲,肾虚精关不固,久则阴损及阳,封藏失司而发自遗;或过食醇酒厚味,脾胃受损,湿热内生下注,扰动精室,而发遗精。

遗精属男子性功能障碍,多属非器质性病变,由大脑皮层功能或脊髓性功能中枢紊乱所致。

遗精的发生,有心理、环境因素,有生殖器器质性病变或生殖器炎症刺激因素。前者多为生理性,后者多为病理性。心理、环境因素有观看黄色书刊、电影、录相、电视等刺激大脑皮质下性兴奋中枢。或不节制地性交,使大脑皮质对性的兴奋性过度增强而发生遗精。心理因素主要表现在对性知识缺乏了解,思想过度集中在性的问题上,对性刺激高度敏感,久之在大脑形成一个持续存在的兴奋灶。或长期过频的手淫,形成一种病态心理的恶习,对于异性偶像过于悬念。使前列腺充血,脊髓射精中枢呈病理性兴奋,以上因素均会出现生理性或功能性遗精。生殖器官某些生理性异常或生殖器炎症如阴茎包皮过长、龟头炎、前列腺炎、精索精囊炎等炎症刺激而诱发遗精。另外还有某些物理因素如内衣内裤过紧,被褥晒的过热,仰卧入睡刺激、束缚、挤压阴茎使之勃起而引起遗精。

运动可改变人的体魂,同时也可以改变人的心理状态,运动包括体力运动,也包括智力活动,多参加一些体育锻炼如打球、游泳、登山、打牌、下棋等。也可以参加文艺活动如演唱、正规治疗癫痫病医院吹笛子、拉二胡、弹琴等。这些都可以改变精神状态,陶冶性情,增强体质,改变不良习惯,从而增加抗病防病能力。因此说,体育运动也是治疗遗精的一种疗法。

健康青壮年在没有正常性生活时,2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子,实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌,无性兴奋的前列腺液溢出,这是正常的生理现象,而不是遗精。如果遗精出现的很平凡1个月6次以上,建议要去检查,查出原因,才能对症治疗。

有助于改善频繁遗精的方法

1、自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性功能。

2、提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

3、仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

4、冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

5、静力半蹲站桩法

挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。

调理男性频繁遗精的中医药

心肾不交型:

表现梦中遗精、头晕、倦怠无力。此为心火亢盛、水亏火旺,扰动精室导致。可选用知柏地黄丸内服,每次6克,每日2次。

肾气不固型:

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表现滑精频繁,脸色少华,畏寒肢冷。此为病久不愈,阳精内涸,气矢所摄,精关不固。可选用河车大造丸,每次6克,每日2次。也可选服镇阳固精丸、龟龄集等中成药。

肾阴亏虚型:

表现为遗精、头昏目眩、耳鸣腰酸、失眠盗汗。此为房事过度,耗伤肾阴,干扰精室,致使封藏失职。可选用六味地黄丸或大补阴丸,每次6克,每日2次,也可服用知柏地黄丸,每次6克,每日2次。

肝火偏旺型:

表现为梦中遗精,焦躁易怒,胸胁不适,口苦咽干。此为肝火旺盛、火扰精室导致。可选用龙胆泻肝丸,每次5~10克,每日2次。

湿热下注型:

表现为遗精频繁,或在排尿时精液外流,口苦或渴。此为湿热下注,扰动精室。要选用二妙丸或猪肚丸,用量均为6克,每日2次。

仰卧起坐帮男人告别频繁遗精的尴尬

我们都知道仰卧起坐可以强身健体,有不少人都有这个爱好,那就是睡觉前都要坐上几十个,我们也知道发育成熟的男性,生殖器官会不时发生精液,蓄积在输精管里。当积聚到一定水平时,就会经过遗精的方法排出体外。这是一种无性生活形态下的射精。专家认为调节遗精过频可多做仰卧起坐。

统计显示,80%-90%的健康未婚男性每月会有1-2次遗精。但如果遗精次数过于频繁,每月达到5次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,应考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。具体锻炼方式有:仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

遗精过频一定要引起重视才行,千万不要粗心大意,调节遗精过频的方法也有很多,我们可以多做仰卧起坐,此外,频繁遗精时还应注意保持性器官卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。

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