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按摩的原理和功效 -

时间:2020-10-17  来源:春季养生常识

2015年01月09日10:25 编辑:传奇养生网

在较长时间的脑力工作之后,人们总会感到头部胀闷,甚至眩晕。此时,只要能够按摩一下头部、颈部、躯干或脚底相对应的穴位,会使你的精力顿时又充沛起来。

中医经络学说认为:“头为诸阳之会”,人体的各条阳经以及督脉等都汇聚到头部,其中保定羊羔疯哪治的比较好足太阳膀胱经及督脉通贯头顶,当它们循行到后项时,皆入络于脑。

督脉能总领诸阳经,从而使各条经脉都保持与大脑的紧密联系。所以按摩头颈部相对应的穴位能使经络疏通,从而达到醒脑提神,解除大脑疲劳的效果。

两眉之间的额部深处叫做“泥丸宫”,也称为上丹田。中医认为此处为“百神所集”,人的记忆思维活动皆源于此,因此按摩额部可以使气血“上下相贯,万会相通”,起到补脑填精,增进智力的作用。

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按摩是通过不同的手法作用于人体的肌表,来调整人体的生理、病理状态,从而达到治病和保健的作用。其作用原理与各种手法密切相关,但都是依据祖国医学中的经络学说即经络贯通于人体内外、上下联络脏腑的原理。贯通九窍,是气血运行的途径,也是津液输布的网络。一旦经络阻塞,人体便会气血不畅,阴阳失调,甚至产生疲劳乃至病变。

我国传统治疗儿童癫痫好的疗法有哪些中医认为,按摩可以平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强气血的功能,从而达到祛邪扶正的作用。

中医学认为,头为十二经络的诸阳经聚会之处,百脉所通,系一身之主宰,对控制和调节人体的生命活动起着极为重要的主导作用。因此按摩头部,可以促进阳气上升,使百脉调和,清醒头脑,增强记忆,还可防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。

不仅传统医学对按摩情有独钟,现代医学也对按摩健脑做西安癫痫病人注意事项出了肯定。西医认为按摩不但具有调整内分泌、加强胃肠蠕动、剥离组织粘连、缓拿复位等作用,而且具有调节大脑皮层及皮质功能,使大脑神经产生冲动进而达到兴奋或抑制神经的作用。从现代医学的理论看,脑细胞的营养主要是通过头皮毛细血管中血液的循环供给。因此,适当地按摩头顶部,会加速该部位的血液循环,使大脑获得充足的营养,脑细胞也活跃起来,因此人会显得格外清醒、聪慧。可见,现代医学与古代医学在这一点上是相通的。

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